Aprilsvejr. Byger og sol og lune forårstemperaturer. Den slags vejr giver rimelig sorte tæer når man løber uden sko.
Kaninen og jeg hygger lidt som vi plejer efter endt løbetur.. I dag løb jeg lidt tempo: først 2 km opvarmning, så 4x1200 meter med fart på, og til slut godt 2 km stille og rolig afjogning. Det sidste barfodet, alt det andet foregik i VFF SeeYa.
Jeg skal snart til at tænke lidt alvorligt på det der marathon. Jeg mener, jeg har slet ikke overvejet om jeg skal have noget energi med, og i hvilken form det så skal være. Gel, energibarer, druesukker.. Der er også noget med at man kan have egne depoter placeret et par steder på ruten, det skal jeg også lige have planlagt.
Men fodtøjet er på plads. Blot ved jeg ikke rigtig om jeg vil skifte mellem at have SeeYa'erne på fødderne og i hænderne, eller om jeg bare skal køre igennem med fodtøj (på fødderne) hele vejen.
Påklædning er ikke så svært. Hvis det bliver lunt og godt løbes der i skørt og singlet. I vådt og/eller køligt vejr bliver det de oldgamle halvlange tights, T-shirt og den lige så oldgamle tynde regnjakke. I tilfælde af solskin får jeg også brug for min skygge, så den bliver jeg nødt til at gøre en seriøs indsats for at finde..
Comments