« Bakke-fartleg | Main | Kort tur. »

01/04/2012

Comments

Feed You can follow this conversation by subscribing to the comment feed for this post.

Petersh

Jo, du vænner dig hurtigt til at løbe to dage i træk - det er i hvert fald min erfaring. Engang skulle jeg bruge mindst to dage på at restituere, og i dag kan jeg klare det fra dag til dag eller med en enkelt dags pause, hvis benene skal være helt friske oven på hårde intervaller.

Spændende at følge din ved mod maraton. Jeg starter selv maratontræningen (til Hamburg Marathon) i næste uge, men med et lidt andet program end dig (der er jo tusinder måder at gøre det på, og der er ingen anden facitliste end din egen oplevelse før, under og efter løbet).

Hilsen
Peter :-)

Lasse homann

Det er hårdt de første 2 til 3 gange at trænde efter hinnanden. Det er min oplevelse. Jeg har vænnet mig til det. Træner 4 dage om ugen i fives, og i søndags satte jeg personlig rekord på 10 km. 44 min.

Ved ikke hvad jeg skal løbe til nu. Har aldrig været over 12 km i distance, så jeg tænker på mit første ½ maraton.

The comments to this entry are closed.

Most Recent Photos

  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15051618/461603e8-bb80-49e2-9b0c-72e017b7e78c.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15051618/73f9ee43-35a4-4883-a258-773ce637916c.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15051618/47f9f426-696e-4416-a6b5-e5d889d75281.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15051618/16efea59-e0a4-4ba7-ac98-8960e25bf184.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15050518/0e08835f-8fbe-418b-9500-384590fda0b1.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15041917/33931126-4b88-4ea7-92d0-dbd8173e648c.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15041917/8067ad73-92c6-488c-a20f-6b4e472e343e.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15041917/53b88e48-12eb-4ed7-9f2b-f9fe7dfd67e2.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15041917/ba48dc2e-9ae7-4d17-b7d7-c42422efa704.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15041916/31545c47-4ff3-4774-8b0b-ebb6b3df3f11.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15041916/8fd1dc05-78d2-4c92-8c99-f09052230efd.png
  • image from http://s3.amazonaws.com/hires.aviary.com/k/mr6i2hifk4wxt1dp/15041916/38c307dc-daca-4ba0-a4b3-c6eb6c920952.png