Frostmorgen

I haven står disse seje primulaer og trodser vinterkulden, lidt ligesom tusindvis af motionsløbere trodser vind og vejr for at holde deres træningsplaner.
Her til morgen var blomsterne smukt pyntet med rimfrost og mindede mig om at jeg skulle være påpasselig af hensyn til glatte veje ude på løbeturen.
Vejene var også ret glatte sine steder, men det var en smuk morgen og jeg løb en dejlig rolig, nærmest meditativ, restitutionstur på 45 minutter.

Jeg nyder virkelig min slappe-af-uge. Sofaen får en del selskab af mig om aftenen, og jeg strikker, spiser lidt for mange lækkerier og spiller Wordfeud, vel vidende at næste uge kører vi hårdt på igen med det ben-hårde løbeprogram.
Der er en lille ømhed i min venstre fod, en lille gene som jeg har haft siden interval-træningen i tirsdags. Når jeg står og går kan jeg mærke en let smerte på oversiden af foden, men lykkeligvis generede det ikke på løbeturen.

Comments

[Petersh]

Hej Birthe

Pas godt på foden! Det er ingen skam at bytte intervallerne ud med en rolig tur eller en fridag, hvis det er det, foden har brug for.

Pas godt på dig selv - der venter mange kilometer forude i de næste måneder!

vh. Peter :-)

[Annie]

Brrrrr, frost....Jeg kapitulerede til løbebåndet og motionscenteret for en uges tid siden, lokket af en blæsende vejrudsigt (modvind er endnu værre end bakker) og muligheden for strømpesok-løb på løbebånd, mens jeg venter på noget minimalistisk beskyttelse mod hvad underlaget kan byde på ude i den virkelige verden. Det viser sig at være slemt pirrende for nysgerrigheden at smide skoene =)

[Birthe P]

Skal nok passe på, Peter.
Annie, hvilken slags minimalistiske har du i tankerne?

[Annie]

Jeg har bestilt Terra Plana Neo, anbefalet af (blandt andre) Peter. Skulle være et godt sted at starte. Desværre er den webshop jeg har bestilt hos, ikke så vakse som man kunne ønske sig, så jeg venter stadig tålmodigt (....) på at teste på egne fødder.